Beseitigen Sie die (vielen) kleinen Störfaktoren.

Es sind die vielen kleinen oder auch großen Störfaktoren in ihrem Leben, die sie hinnehmen. Es sind Dinge, zumeist wirklich nur Kleinigkeiten, mit denen Sie sich vielleicht arrangieren, ohne dass Sie sie bewusst wahrnehmen, wie sehr sie Sie behindern. Warum? Schauen wir uns doch mal einige Beispiele an:


- Die Absätze der Lieblingsschuhe sind abgetragen.
- An der Bluse fehlt ein Knopf.
- Im Bad fehlt ein Handtuchhaken.
- Diverse Schubladen quellen über.
- Im Kofferraum des Autos herrscht Chaos.
- Die Weihnachtsschmuckkisten könnten auch mal auf eine Kiste reduziert werden.
- Die elektrische Zahnbürste wird nicht mehr benutzt, weil die Batterie leer ist.
- Die Steuererklärung ist längst überfällig.
- Unterm Bett türmt sich der Staub
- Es fehlt ein Zweitschlüssel für irgendeine Tür oder den Briefkasten
- Im Flur fehlt Licht, weil die Birne kaputt ist.
- Eine Schublade klemmt.
- Der Seifenspender ist leer.


Diese Störfaktoren verderben ihnen die Stimmung.

Kennen Sie vergleichbare Situationen nicht auch? Sie wollen nur mal eben das Handtuch aufhängen, da fällt Ihnen prompt Handtuch samt Haken auf den Boden. Sie kommen nach Hause und stolpern über unzählige Schuhe. Sie ziehen sich morgen ein Hemd über und merken zum wiederholten Male, dass an diesem ja ein Knopf fehlt. Sie hängen es zurück in den Schrank. (?) Sie wollen nur mal kurz prüfen, ob Ihr Reisepass noch gültig ist, und finden ihn nicht auf Anhieb. Sie ziehen zum wiederholten Male Schuhe an, bei den sich schon längst mal die Absätze erneuern lassen müssten.

Es sind die unzähligen Kleinigkeiten, die Ihnen im Alltag störend widerfahren. Immer und immer wieder und sie führen unmerklich dazu, dass Sie genervt sind und/ oder ein schlechtes Gefühl bekommen. Kennen Sie das bei sich nicht auch?


Diese Störfaktoren rauben Ihnen Ihre Energie.

Es ist die Kollegin, die Ihnen gegenüber sitzt und ständig nur jammert, das Chaos in Ihrem Kofferraum, dass dazu führt, dass Sie Ihren Einkauf nicht unter kriegen oder Ihre schlechten Angewohnheiten, über die sich selber ärgern.

Jeder Mensch zieht seine Energie und seine Motivation aus den kleinen und großen Freuden in seinem Alltag, aus erfreulichen Erlebnissen und guten Erfahrungen. Diese Störfaktoren führen eher zu unangenehmen Erfahrungen und werden damit zu Ihren Energieräubern. Vielleicht kennen Sie solche Situationen auch?


Was sind Ihre Störfaktoren?

Welche Störfaktoren haben sich in Ihrem Leben breitgemacht? Finden Sie es heraus! Schreiben Sie eine Liste mit mindestens 50 Punkten auf. Das finden Sie viel? Fangen Sie erst einmal an. Wenn Sie dann dabei sind, ihr Leben nach diesen Störfaktoren zu durchforsten, werden Sie erstaunt sein, wie viele dieser lästigen Dinge sich doch angesammelt haben. Scheuen Sie sich auch nicht davor, diejenigen Punkte auf zu schreiben, auf die Sie meinen, keinen Einfluss zu haben. Ich selbst habe bei mir die Erfahrung gemacht, dass ich nach einiger Zeit Dinge von meiner Liste streichen konnte, ohne dass ich etwas dafür getan habe. Probieren Sie es aus.


Schreiben Sie sie auf.

Es reicht nicht, wenn Sie Ihre persönliche Liste nur im Kopf erstellen. Schreiben Sie Ihre Punkte auf!

- Scheiben ordnet Ihre Gedanken.
- Schreiben macht den Kopf frei und hilft Ihnen all die Punkte zu aufzustöbern, die Sie stören.
- Schreiben hilft Ihnen, sich Umfang und Ausmaß dieser Störfaktoren besser bewusst zu      werden.
- Schreiben motiviert Sie zu bewusstem Handeln.

Wenn Sie sich schon ein neues Notizbuch gekauft haben, wäre dies doch ein guter Anlass, es heute einzuweihen. (Sie wissen gerade nicht, wovon ich rede? Dann schauen Sie doch mal hier: http://bclberatung.blogspot.com/2012/01/ein-gutes-notizbuch-ist-sehr-hilfreich.html )


Und nun fangen Sie an…

Wenn Sie sich wirklich ein glücklicheres, befreiteres, erfüllteres oder erfolgreicheres Leben wünschen, sollten Sie jetzt für sich beschließen, diese vielen kleinen und großen Störfaktoren, die Ihr Leben negativ beeinflussen, zu beseitigen. Und zwar einen nach dem anderen.

Rechnen Sie nicht damit, dass Sie Ihre Liste nächste Woche erledigt haben. Setzen Sie sich auch nicht unter Druck. Jeder noch so kleine Störfaktor, den Sie aus Ihrem Leben verbannt haben, wird ihnen ein gutes Gefühl geben, Ihr Leben in eine neue Richtung lenken und sie motivieren, weiter an der Abarbeitung Ihrer Liste zu arbeiten.

Natürlich ist es auch möglich, dass Sie sich bei dem ein oder anderen Punkt bewusst dafür entscheiden, sich mit ihm abfinden zu wollen. Das ist o.k., solange Sie sich bewusst dafür entscheiden.

Tipp

Sollte Ihre Liste doch länger geworden sein, als Sie zunächst glaubten ? ;-)

Verzweifeln Sie nicht!

UND

Geben Sie nicht auf, ehe Sie überhaupt angefangen haben!

Beginnen Sie mit den Punkten auf Ihrer Liste, die Sie mit ganz wenig Zeitaufwand erledigen können. Sie werden Freude dabei haben, so schnell die ersten Punkte von Ihrer Liste streichen zu können. Und, und es wird Sie motivieren, dran zu bleiben. Versprochen!

Und, wie viele Störfaktoren haben Sie bei sich gefunden? Ich möchte wetten, dass es keinen gibt, der nicht beim zweiten Nachdenken mindestens 30 Punkte gefunden hat.